其實就是圍絕經期。從 45 歲起，有的女性可能從 40 歲開始會出現月經周期改變（因孕激素不足導致的不規(guī)律的月經周期，月經周期的長度與以往相比變化 ≥ 7天），出現或不出現其他絕經相關的癥狀（潮熱，失眠，和情緒波動等），直到絕經（最后一次月經）后的一年。
　　絕經過渡期開始的年齡與更年期癥狀開始的年齡基本吻合。